Groupes

Les Amis-Gym Forel-Savigny se composent actuellement de 16 groupes répondants aux attentes des petits comme des grands. La gymnastique s’adressent à toute personne désireuse de pratiquer une activité sportive et ceci dès 3 ans !

Le groupe parents-enfants accueille les enfants dès 3 ans, jusqu’au début de l’entrée en première Harmos, accompagnés d’un parent.

Cette leçon de détente a pour but de vous faire découvrir les engins d’une salle de gym et les jeux en groupe.
En plus, quoi de mieux qu’une heure de gymnastique avec son enfant, plutôt que de s’enfermer tout seul dans une salle de fitness.

Le groupe parents-enfants est d’ores et déjà complet pour la saison 2023.

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Détails

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Nous donnons aux enfants la possibilité de découvrir toutes les facettes de la gymnastique tels que l’athlétisme, les engins, ou les jeux. Notre objectif est de leur permettre d’apprendre en s’amusant.

Notre groupe participe aux activités suivantes :

• Les soirées annuelles
• Les 3 cross Broye-Jorat
• Divers concours
• Journées jeux

Le groupe jeunesses mixtes petits est d’ores et déjà complet pour la saison 2023. Nous vous remercions de contacter directement les monitrices en cas d’intérêt.

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Détails

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Découverte de cette discipline par des petits jeux en musique. Des bases de danse classique sont enseignées.  

Apprivoiser certaines figures : pirouettes, sauts, pas … 
Expressions : Corporelle, théâtrale, mime … 
Engins à main : Découvertes des divers engins : corde, massues, rubans … 
Initiation aux ballons et cerceaux 

PARTICIPATION aux 4 soirées obligatoires.  

ATTENTION : ce sport demande beaucoup de coordinations et d’écoute simultanée. En fonction du niveau de maturité des enfants tous ne pourront pas le pratiquer. Une évaluation est faite après le 1er mois. Merci de prendre ceci en considération. 

Le groupe mini gym danse est d’ores et déjà complet pour la saison 2023. Nous vous remercions de contacter directement la monitrice en cas d’intérêt.

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Détails

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Nous donnons aux enfants la possibilité de découvrir toutes les facettes de la gymnastique tels que l’athlétisme, les engins, ou les jeux. Notre objectif est de leur permettre d’apprendre de nouvelles choses en s’amusant.

Notre groupe participe aux activités suivantes :

• Les soirées annuelles
• Les 3 cross Broye-Jorat
• Divers concours

Le groupe jeunesses mixtes moyens est d’ores et déjà complet pour la saison 2023. Nous vous remercions de contacter directement les monitrices en cas d’intérêt.

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La gymnastique aux agrès développe les qualités de coordination de manière variée.
Elle renforce tout l’appareil locomoteur et améliore parallèlement la souplesse, l’équilibre est la force.
En s’exerçant aux anneaux balançant, barre fixe, saut (booster puis mini-trampoline), sol et barres parallèles (pour les garçons), la gymnastique aux agrès est une discipline très complète et une base idéale pour aborder d’autres activités sportives et acrobatiques.

Par ailleurs, en se soutenant mutuellement à l’entraînement et en compétition, les gymnastes développent également leurs compétences sociales.

Destiné à la compétition, notre groupe agrès demande beaucoup de motivation, de travail et d’investissement. Dès lors, nos gymnastes sont tenus de participer aux 2 entraînements hebdomadaires (mercredi et vendredi soir, horaire selon la catégorie), ainsi qu’aux compétitions individuelles et en équipes proposées par la société.

Aucune inscription n’est prise dans le courant de l’année scolaire.
Nous nous réjouissons de faire ta connaissance et de partager avec toi notre passion pour les agrès.

Les différents groupes agrès sont d’ores et déjà complets pour la saison 2023.

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Le groupe athlétisme accueille les enfants dès 8 ans le lundi, puis le jeudi en supplément dès 14 ans (leçon plus spécifique).

Nos entraînements diversifiés sont basés sur les disciplines principales de l’athlétisme que nous retrouvons lors des concours (sprint, saut en longueur, lancer, demi-fond et saut en hauteur dès 14 ans).

Destiné à la compétition, notre groupe athlétisme demande de la motivation et de l’investissement. Dès lors, nos athlètes sont tenus de participer à la leçon hebdomadaire, ainsi qu’aux compétitions individuelles et en équipes proposées par la société.

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Renforcer les bases acquises ou les acquérir.
Des bases de danse classique ainsi que d’autres styles de danse sont enseignées.

Travailler une chorégraphie.  
Apprendre certaines figures : pirouettes, sauts, combinaisons de pas, mouvements de souplesse…
Expressions : Corporelle, théâtrale, mime … 
Engins à main : Utilisation des divers engins tels que ballons, cerceaux, corde, massues, rubans et d’autres moins conventionnels.  

Participation à une compétition obligatoire pour ce groupe.  

ATTENTION : ce sport demande beaucoup de coordinations et d’écoute simultanée.
En fonction du niveau de maturité des enfants tous ne pourront pas le pratiquer. Une évaluation est faite après le 1er mois. 

Participation aux 4 soirées annuelles et à une compétition obligatoire pour ce groupe.
Merci de prendre ceci en considération. 

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Entraînement basé sur les jeux tels que jeu de balles tout en travaillant force et technique.
Le cours permet la cohésion d’équipe à travers les jeux de groupes et de participer à une activité sportive tout en s’amusant.

Il y a toujours un peu plus qu’une dizaine de participants à chaque cours et le groupe est mixte (garçons et filles).

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Complications des bases acquises. 

Participation aux compétitions.  

Ce cours est ouvert aux débutants.  

ATTENTION : ce sport demande beaucoup de coordinations et d’écoute simultanée.
En fonction des capacités de chacun, tous ne pourront intégrer ce cours. Une évaluation est faite après le 1er mois. 

Participation aux 4 soirées et à une compétition obligatoire pour ce groupe.
Merci de prendre ceci en considération. 

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Notre objectif est de former un groupe pour les membres qui souhaitent participer à des concours de société, pour le plaisir. Pour le moment, nous nous fixons aucun objectif au niveau des résultats, ce n’est que le début.

L’idée est que toutes les personnes qui ne souhaitent plus concourir à des compétitions individuelles puissent continuer à faire de la gym, peu importe de quelle section elles viennent. Bien évidemment, les membres qui font partie d’un autre groupe et concourent encore en individuel, peuvent en plus, faire partie des Actifs-Actives.

Il a été défini que chacun devra participer à toutes les activités proposées. Les compétences individuelles seront prises en considération pour préparer les programmes de compétition, afin que chacun ait du plaisir et évolue à son rythme. Donc aucun stress ni pression si, par exemple, un membre se sent moins à l’aise aux engins qu’à la course.

Un « comité technique » a été formé pour la gestion de ce groupe, et l’objectif et que chaque membre des Actifs-Actives s’investisse pour le bon fonctionnement des entraînements.
Donc si tu es intéressé à rejoindre cette folle équipe, n’hésite pas à nous contacter l’un d’entre nous:

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Tu aimes jouer au volley, transpirer, t’éclater, rigoler et trinquer ?

Le groupe volley est fait pour toi ! C’est à la suite d’un tournoi de volley à l’occasion d’une fête de gym, que quelques personnes motivées ont décidé de former un groupe de volley et de s’entraîner régulièrement. Nous avons donc démarré le groupe volley en janvier 2007 avec un petit effectif qui a constamment évolué et qui est actuellement de 13-15 personnes. Les entrainements débutent par un échauffement, des exercices pour travailler la technique et du jeu pour se faire plaisir. 

Depuis août 2008, nous participons au championnat vaudois de volley détente sous le nom de « LES PEDZES », tout un programme.

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Gymnastique visant à améliorer la respiration et l’oxygénération des tissus, qui se pratique sur une musique à rythme très soutenu.

Mais nous sommes d’abord un groupe d’amies qui voulons bouger, transpirer en aérobic, en step pour travailler aussi la coordination sans oublier le jeu, le renforcement, le stretching et à la fin, bien sur, les bavardages.

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Groupe mixte créé en 2001 pour donner la possibilité aux personnes de la société ne pratiquant plus la gymnastique ainsi qu’a tous les intéressés de se rencontrer et de profiter d’une activité physique adaptée.

Nos activités physiques tout au long de l’année:

• Gym santé
• Raquettes nocturnes
• Entraînement jeux
• Piste vita
• Production soirées
• Bowling.

Nos activités gustatives:

• Une soirée grillade estivale
• Une sortie familiale
• Un souper du groupe hivernal.

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Si vous avez envie de bouger et de passer un bon moment, venez nous rejoindre !

C’est avec plaisir que nous vous accueillerons et vous ferons découvrir différentes façons d’appréhender les engins à mains, les jeux, les danses, les steps et pourquoi pas un peu d’anneaux ou de mini trampoline.

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Session orientée sur les assouplissement et le renforcement selon les possibilités physiques de chacun.

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Sorties pétanques ou jeux de cartes selon la saison et la météo.

Diverses sorties durant l’année et organisation de deux matchs aux cartes par année.

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