Groupes

Les Amis-Gym Forel-Savigny se composent actuellement de 16 groupes répondants aux attentes des petits comme des grands. La gymnastique s’adressent à toute personne désireuse de pratiquer une activité sportive et ceci dès 3 ans !


Parents – Enfants


Le groupe parents-enfants accueille les enfants dès 3 ans, jusqu’au début de l’entrée en première Harmos, accompagnés d’un parent.

Cette leçon de détente a pour but de vous faire découvrir les engins d’une salle de gym et les jeux en groupe.
En plus, quoi de mieux qu’une heure de gymnastique avec son enfant, plutôt que de s’enfermer tout seul dans une salle de fitness.


Détails

Monitrices

Cindy Lavanchy – 079 613 05 17
Carole Pollien

Âge

Dès 3 ans (avant école)

Horaire & Salle

Tous les vendredis de 16h30 à 17h30
Salle de gym de Savigny



Jeunesses Mixtes Petits


Nous donnons aux enfants la possibilité de découvrir toutes les facettes de la gymnastique tels que l’athlétisme, les engins, ou les jeux. Notre objectif est de leur permettre d’apprendre en s’amusant.

Notre groupe participe aux activités suivantes :

  • Les soirées annuelles
  • Les 3 cross Broye-Jorat
  • Divers concours
  • Journées jeux

Détails

Monitrices

Evelyne Golay – 079 702 52 39
Nicole Pittet – 077 450 61 19

Âge

1ère et 2ème Harmos

Horaire & Salle

Tous les lundis de 17h00 à 18h15
Salle de gym de Forel



Mini Gym Danse


Découverte de cette discipline par des petits jeux en musique. Des bases de danse classique sont enseignées.  

Apprivoiser certaines figures : pirouettes, sauts, pas … 
Expressions : Corporelle, théâtrale, mime … 
Engins à main : Découvertes des divers engins : corde, massues, rubans … 
Initiation aux ballons et cerceaux 

PARTICIPATION aux 4 soirées obligatoires.  

ATTENTION : ce sport demande beaucoup de coordinations et d’écoute simultanée. En fonction du niveau de maturité des enfants tous ne pourront pas le pratiquer. Une évaluation est faite après le 1er mois. Merci de prendre ceci en considération. 


Détails

Monitrice

Stéphanie Caillat – 078 744 75 87

Âge

1ère à 4ème Harmos

Horaire & Salle

Tous les jeudis de 16h30 à 17h30
Salle de gym de Forel



Jeunesses Mixtes Moyens


Nous donnons aux enfants la possibilité de découvrir toutes les facettes de la gymnastique tels que l’athlétisme, les engins, ou les jeux. Notre objectif est de leur permettre d’apprendre de nouvelles choses en s’amusant.

Notre groupe participe aux activités suivantes :

  • Les soirées annuelles
  • Les 3 cross Broye-Jorat
  • Divers concours

Détails

Monitrices

Francine Corbaz – 079 894 96 92
Magali Zingg – 079 464 75 91

Âge

3ème à 5ème Harmos

Horaire & Salle

Tous les mardis de 17h00 à 18h30
Salle de gym de Forel



Agrès


La gymnastique aux agrès développe les qualités de coordination de manière variée.
Elle renforce tout l’appareil locomoteur et améliore parallèlement la souplesse, l’équilibre est la force.
En s’exerçant aux anneaux balançant, barre fixe, saut (booster puis mini-trampoline), sol et barres parallèles (pour les garçons), la gymnastique aux agrès est une discipline très complète et une base idéale pour aborder d’autres activités sportives et acrobatiques.

Par ailleurs, en se soutenant mutuellement à l’entraînement et en compétition, les gymnastes développent également leurs compétences sociales.

Destiné à la compétition, notre groupe agrès demande beaucoup de motivation, de travail et d’investissement. Dès lors, nos gymnastes sont tenus de participer aux 2 entraînements hebdomadaires (mercredi et vendredi soir, horaire selon la catégorie), ainsi qu’aux compétitions individuelles et en équipes proposées par la société.

Le nombre de place étant limité, cette année, deux semaines de qualification sont prévues à la rentrée scolaire du mois d’août.

Donc si tu as entre 7 et 10 ans et que tu désires rejoindre le groupe agrès, viens tenter l’expérience !

Rentrée 2020 :

  • Les essais sont terminés !
  • Nous ne prenons plus de nouveaux gymnastes jusqu’à la rentrée d’août 2021,
    merci de votre compréhension

Aucune inscription n’est prise dans le courant de l’année scolaire.
Nous nous réjouissons de faire ta connaissance et de partager avec toi notre passion pour les agrès.


Détails

Moniteurs

Aliénor Genevaz – 078 892 98 33
Ursula Lieblang – 078 815 99 96
Cyril Noble
– 079 732 12 04

Âge

Dès 3ème Harmos

Horaire & Salle

Tous les mercredis de 17h00 à 20h30
Tous les vendredis de 17h30 à 21h00
Salle de gym de Forel

MercrediVendrediSamedi
Catégories Jeunesses : 17h00 à 19h00
Forel

C1 : Jade Betzi, Ursula Lieblang
C2 : Marion Corbaz, Laura Destraz
C3 : Noémie Rauss, Sandrine Golay
Catégories Jeunesses : 17h30 à 19h30
Forel
 
C1 : Jade Betzi ,Emma Rodriguez
C2 : Nikita Lieblang, Juliette Mazas, Ursula Lieblang
C3 : Julie Roulin, Emma Tisserant
Entraînement facultatif 1x/mois
Savigny
 
Toutes les catégories

Catégories Actives : 18h30 à 20h30
Forel

C4 : Léa Zingg
C5 : Ursula Lieblang
C6 : Cyril Noble
Catégories Actives : 19h00 à 21h00
Forel
 
C4 : Ursula Lieblang
C5 : Aliénor Genevaz
C6 : Cyril Noble


Athlétisme


Le lundi pour tous et le jeudi pour les plus grands (dès 14 ans).
Si toi aussi tu veux venir approfondir tes connaissances en athlétisme. Si tu aimes le saut mais pas tomber de haut (#onaplacéunalexandrin).
Nous sommes un staff de moniteurs dynamiques et prêts à transmettre notre passion avec motivation.

Alors n’hésite pas et nous t’attendons un lundi pour faire un essai.


Détails

Moniteurs

Daniel Métraux – 079 435 16 17
Corentin Zingg
Kilian Pollien

Serge Cavin

Âge

Dès 5ème Harmos

Horaire & Salle

Tous les lundis de 18h30 à 20h00
Salle de gym de Forel

Réservé au groupe Swiss Athletics:
Tous les jeudis de 20h15 à 21h45
Salle de gym de Savigny



Petites Gym Danse


Renforcer les bases acquises ou les acquérir.
Des bases de danse classique ainsi que d’autres styles de danse sont enseignées.

Travailler une chorégraphie.  
Apprendre certaines figures : pirouettes, sauts, combinaisons de pas, mouvements de souplesse…
Expressions : Corporelle, théâtrale, mime … 
Engins à main : Utilisation des divers engins tels que ballons, cerceaux, corde, massues, rubans et d’autres moins conventionnels.  

Participation à une compétition obligatoire pour ce groupe.  

ATTENTION : ce sport demande beaucoup de coordinations et d’écoute simultanée.
En fonction du niveau de maturité des enfants tous ne pourront pas le pratiquer. Une évaluation est faite après le 1er mois. 

Participation aux 4 soirées annuelles et à une compétition obligatoire pour ce groupe.
Merci de prendre ceci en considération. 


Détails

Monitrice

Stéphanie Caillat – 078 744 75 87

Âge

5ème à 8ème Harmos

Horaire & Salle

Tous les jeudis de 17h30 à 19h00
Salle de gym de Forel



Ados Loisirs


Entraînement basé sur les jeux tels que jeu de balles tout en travaillant force et technique.
Le cours permet la cohésion d’équipe à travers les jeux de groupes et de participer à une activité sportive tout en s’amusant.

Il y a toujours un peu plus qu’une dizaine de participants à chaque cours et le groupe est mixte (garçons et filles).


Détails

Moniteurs

Aurélien Kaeser – 076 302 91 60
Lucas Rast – 079 643 59 34

Âge

6ème à 11ème Harmos

Horaire & Salle

Tous les mardis de 18h30 à 20h00
Salle de gym de Forel



Grandes Gym Danse


Complications des bases acquises. 

Participation aux compétitions.  

Ce cours est ouvert aux débutants.  

ATTENTION : ce sport demande beaucoup de coordinations et d’écoute simultanée.
En fonction des capacités de chacun, tous ne pourront intégrer ce cours. Une évaluation est faite après le 1er mois. 

Participation aux 4 soirées et à une compétition obligatoire pour ce groupe.
Merci de prendre ceci en considération. 


Détails

Monitrice

Stéphanie Caillat – 078 744 75 87

Âge

dès 9ème Harmos

Horaire & Salle

Tous les jeudis de 19h00 à 20h30
Salle de gym de Forel



Actifs – Actives


Notre objectif est de former un groupe pour les membres qui souhaitent participer à des concours de société, pour le plaisir. Pour le moment, nous nous fixons aucun objectif au niveau des résultats, ce n’est que le début.

L’idée est que toutes les personnes qui ne souhaitent plus concourir à des compétitions individuelles puissent continuer à faire de la gym, peu importe de quelle section elles viennent. Bien évidemment, les membres qui font partie d’un autre groupe et concourent encore en individuel, peuvent en plus, faire partie des Actifs-Actives.

Il a été défini que chacun devra participer à toutes les activités proposées. Les compétences individuelles seront prises en considération pour préparer les programmes de compétition, afin que chacun ait du plaisir et évolue à son rythme. Donc aucun stress ni pression si, par exemple, un membre se sent moins à l’aise aux engins qu’à la course.

Un « comité technique » a été formé pour la gestion de ce groupe, et l’objectif et que chaque membre des Actifs-Actives s’investisse pour le bon fonctionnement des entraînements.
Donc si tu es intéressé à rejoindre cette folle équipe, n’hésite pas à nous contacter l’un d’entre nous:


Détails

Moniteurs

Julie Roulin – 079 405 22 27
Melina Parisod – 079 718 32 51
Killian Pollien – 079 297 42 45

Âge

dès la fin de la scolarité obligatoire

Horaire & Salle

Tous les mardis de 20h00 à 22h00
Salle de gym de Savigny



Volley Loisirs


Tu aimes jouer au volley, transpirer, t’éclater, rigoler et trinquer ?

Le groupe volley est fait pour toi ! C’est à la suite d’un tournoi de volley à l’occasion d’une fête de gym, que quelques personnes motivées ont décidé de former un groupe de volley et de s’entraîner régulièrement. Nous avons donc démarré le groupe volley en janvier 2007 avec un petit effectif qui a constamment évolué et qui est actuellement de 13-15 personnes. Les entrainements débutent par un échauffement, des exercices pour travailler la technique et du jeu pour se faire plaisir. 

Depuis août 2008, nous participons au championnat vaudois de volley détente sous le nom de « LES PEDZES », tout un programme.


Détails

Moniteurs

Régis Bogaert – 079 658 78 12
(Responsable Technique)
Christelle Noverraz (Entraîneur)
Mary-Laure Oulevay (Entraîneur)

Âge

Adultes

Horaire & Salle

Tous les mardis de 20h15 à 22h15
Salle de gym de Forel



Aérobic


Gymnastique visant à améliorer la respiration et l’oxygénération des tissus, qui se pratique sur une musique à rythme très soutenu.

Mais nous sommes d’abord un groupe d’amies qui voulons bouger, transpirer en aérobic, en step pour travailler aussi la coordination sans oublier le jeu, le renforcement, le stretching et à la fin, bien sur, les bavardages.


Détails

Monitrice

Sylviane Métraux – 079 765 57 53

Âge

Adultes

Horaire & Salle

Tous les mercredis de 20h30 à 22h00
Salle de gym de Forel



Gym Santé


Groupe mixte créé en 2001 pour donner la possibilité aux personnes de la société ne pratiquant plus la gymnastique ainsi qu’a tous les intéressés de se rencontrer et de profiter d’une activité physique adaptée.

Nos activités physiques tout au long de l’année:

  • Gym santé
  • Raquettes nocturnes
  • Entraînement jeux
  • Piste vita
  • Production soirées
  • Bowling.

Nos activités gustatives:

  • Une soirée grillade estivale
  • Une sortie familiale
  • Un souper du groupe hivernal.

Détails

Monitrice

Marcelle Cossy – 079 486 97 87

Âge

Adultes

Horaire & Salle

Tous les jeudis de 20h30 à 22h00
Salle de gym de Forel



Dames


Si vous avez envie de bouger et de passer un bon moment, venez nous rejoindre !

C’est avec plaisir que nous vous accueillerons et vous ferons découvrir différentes façons d’appréhender les engins à mains, les jeux, les danses, les steps et pourquoi pas un peu d’anneaux ou de mini trampoline.


Détails

Monitrice

Elisabeth Vaucher – 076 544 48 66

Âge

Femmes adultes

Horaire & Salle

Tous les lundis de 20h15 à 21h45
Salle de gym de Forel



Gym Adultes Mixtes


Session orientée sur les assouplissement et le renforcement selon les possibilités physiques de chacun.


Détails

Monitrice

Claire-Lise Ogay – 079 479 74 04

Âge

Adultes

Horaire & Salle

Tous les lundis de 20h15 à 21h15
Salle de gym de Savigny



Gym Hommes


Sorties pétanques ou jeux de cartes selon la saison et la météo.

Diverses sorties durant l’année et organisation de deux matchs aux cartes par année.


Détails

Contact

André Genton – 021 799 30 01

Âge

Hommes adultes

Horaire & Salle

Variable